3 СЕКРЕТА
благодаря которым ваши цели перестанут оставаться только на бумаге

Когда я села писать эту статью, я сразу поняла:


я не смогу уместить сюда весь мой опыт и все те фишки, которые на практике довели моих клиентов до их реальных целей.


Потому что это не про советы в духе «ставь SMART-цели» и «пиши список дел».

Это про глубокую работу с собой, про реальный сдвиг, а не вдохновение на один вечер.


И всё же — я постараюсь пройтись по самым важным моментам.


Широкими, но сильными мазками.

Так, чтобы что-то внутри вас уже сегодня начало менять направление — с ожидания на движение.


А В КОНЦЕ ЭТОЙ СТАТЬИ Я РАССКАЖУ, КАК МОЖНО ПОЙТИ ДАЛЬШЕ — ВМЕСТЕ СО МНОЙ ИЛИ САМОСТОЯТЕЛЬНО

КТО Я И ПОЧЕМУ МОГУ ГОВОРИТЬ ОБ ЭТОМ

Меня зовут Анастасия Нашивочникова.

Я дипломированный коуч ICF, нейрокоуч.

С 2018 года работаю на себя.

✔ Вложила в обучение более 600 000 руб.

✔ Развила блог до 46 000 подписчиков.

✔ Закрыла ипотеку. Купила машину.

✔ Теперь помогаю моим клиентам развиваться так, что они покупают квартиры, растут в доходе, начинают вести блог, проявляться, продавать без страха.

Я на практике видела, как выглядит реальное движение к своим целям.


И я точно знаю:

👉 Проблема не в вашей лени.

👉 Проблема в непонимании себя и отсутствующей стратегии.


СЕГОДНЯ ПОКАЖУ ВАМ 3 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ВАШИ ЦЕЛИ ВСЁ ЕЩЁ ТОЛЬКО НА БУМАГЕ — И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ.

СЕКРЕТ #1
Ваша цель — не ваша
Мы живём в мире, где целей слишком много.
  • «Похудеть к лету»
  • «Зарабатывать 300 000»
  • «Выучить английский»

И вроде всё логично. Полезно. Даже правильно.


Но есть одна проблема:

Если цель не ваша — нет ни энергии, ни внутренней тяги.


Вы двигаетесь через силу, через саботаж, через постоянные срывы.

ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ЦЕЛЬ НЕ СВОЯ:
  • Вы чувствуете сопротивление с самого начала.

    01
  • Вас раздражает даже мысль, что «нужно сесть и сделать».
    02
  • Вы быстро сдуваетесь.

    03
  • Вместо удовлетворения от процесса — только усталость и выгорание.
    04
  • Вы всё чаще откладываете и всё меньше в себя верите.
    05
  • И в какой-то момент делаете классический вывод:
    «Я просто слабовольный человек. Мне не дано.»

    06

НЕТ.

ПРОСТО ЦЕЛЬ БЫЛА НЕ ВАША.

ЧТО В РЕЗУЛЬТАТЕ?


Если продолжать гнаться за чужими целями:


Жизнь превращается в бесконечную попытку "переделать себя".


Ваша самооценка с каждым разом становится всё ниже.


Вместо радости от процесса — только давление и самокритика.


Вместо прогресса — ощущение, что вы всё время что-то "не дотягиваете".

ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ЦЕЛЬ ВАША:

Ко мне на коуч-сессию пришла Ксения (это открытый кейс, см тут).

Она все время металась: менять квартиру, переезжать, искать новую команду...

Уже на первой встрече мы проверели ее цель на истинность по коучинговой технологии и она приняла четкое решение:

— Хочу купить другую квартиру, которая будет радовать каждый день.


Через 4 месяца она:

✔Рассталась с неэффективным сотрудником
✔Взяла в работу 2 новых специалистов, чтобы дальше масштабироваться
✔ Продала свою старую квартиру
✔ Купила новую в хорошем районе


Сейчас в ней почти закончила ремонт
КОГДА ЦЕЛЬ СВОЯ — ВАС НЕВОЗМОЖНО ОСТАНОВИТЬ.
СЕКРЕТ #2
Вы ждёте идеальных условий

"Вот когда появится время…

Когда я восстановлюсь…

Когда станет полегче, поспокойнее…

Когда появится уверенность, энергия, деньги, поддержка — вот тогда начну."


Знакомо?


Удивительно, но это самая надёжная ловушка.


Мягкая, логичная, обоснованная. И абсолютно парализующая.

Вот только…"Тогда" не наступает.

Жизнь не выписывает нам приглашения на старт.


Она подкидывает:

— Стрессы.

— Болезни.

— Перегорание.

— Бессонные ночи.

— Детей с температурой.

— Переезды.

— Занятость.

— Разбитые мечты.

— Чужие ожидания.


А мы всё ждём...

Что вот-вот откроется окно.

Что вот-вот будет идеальный момент.

И вот что происходит дальше:
  • Проходит неделя — и вы всё ещё не начали
    01
  • Проходит месяц — и появляется тяжесть.
    02
  • Проходит полгода — и вместо огня внутри остаётся вина и стыд.
    03

Накапливается ощущение:

«Я опять не достигла цели».


Усиливается критик:

«Со мной точно что-то не так».


И в какой-то момент вы перестаёте ставить цели и двигаться к большему

"Какой смысл? Все-равно ничего не получится... Как будет-так будет"

НО ЕСЛИ ДЕЙСТВОВАТЬ ИНАЧЕ:

Ксения должна была регулярно снимать Reels для блога.

Постоянно выпадала — нет настроения, нет времени, все долго и муторно

На одной сессии мы выстроили стратегию:

👉 как действовать здесь и сейчас, несмотря на хаос вокруг


Результат:

✔ Найдет легкий формат для рилс

✔ Регулярный контент

✔ 2 новых проекта в работе благодаря блогу

(см кейс целиком)
СЕКРЕТ #3
Вы неправильно планируете

Ещё одна причина, почему цели не реализуются — неправильное планирование.


- Вы думаете, что за 3 месяца выучите английский до уровня B2.


- Вы планируете похудеть на 8 кг за месяц, хотя привыкли ни в чем себе не отказывать и не тренироваться


- Вы решили за 2 недели запустить блог и сразу собрать 5.000 подписчиков.

Или вместо настоящего плана — просто одна строчка в ежедневнике:

"Похудеть на 10 кг"

"Запустить блог"

«Выйти на доход в 300к»


И кажется: ну вот же, всё понятно, чего тут думать?

Но реальность быстро ставит на место.


Проходят недели, месяцы — а вы топчетесь на месте.


В голове крутится мысль: "Я хочу...",

но за ней нет ориентиров, нет стратегии. Либо они нереалистичные

А ВЕДЬ ТОЛЬКО ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПЛАНА ТРЕБУЕТСЯ 5 ЭТАПОВ

Вот что происходит, когда нет правильного плана:
  • Вы двигаетесь слишком медленно.
    01
  • Каждый шаг — с внутренними сомнениями. «А правильно ли я делаю? А туда ли иду?»

    Энергия уходит не на действия, а на раздумья и тревогу.
    02
  • Вы постоянно отвлекаетесь.

    Нет чётких ориентиров, и каждый день — как импровизация.

    То пост, то обучение, то вдохновение, то откат.
    03
  • Вы полагаетесь на «авось».

    «Вот сейчас вдохновлюсь — и начну что-то делать»,
    «Буду делать что, как пойдёт…»
    04

ЧТО В ИТОГЕ?

❌ Уходит время.

❌ Уходит энергия.

❌ Уходит вера в себя.

❌ А результата всё нет.


Хотя вы могли бы быть уже в другом месте.

Спокойнее. Увереннее. С чётким пониманием, куда идёте.

 ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ ПОСЛЕ УРОКА ПО СОСТАВЛЕНИЮ СТРАТЕГИИ НА МОЁМ МАРАФОНЕ:

Маленький дополнительный секрет
В долгой гонке важна не только стратегия, но и способность поддерживать себя.

Когда:
— тяжело,
— страшно,
— кажется, что всё зря.

Если у вас нет внутренней системы поддержки — вы почти гарантированно сойдёте с дистанции.
Но, как я говорила в начале, в одной статье я не могу уместить весь свой опыт.




ЕСЛИ ХОТИТЕ ДВИГАТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО:

  • Вам придётся самостоятельно нащупывать свои внутренние блоки. Спотыкаться и искать выходы, учится себя мотивировать

  • Пройти курсы вроде "Думай как коуч" от 5Prism (от 180.000 руб), чтобы научиться задавать себе правильные вопросы

  • Получить большой опыт: я провела больше 300 экспертных консультаций и дополнительно наработала 100+ часов практики коуча, чтобы видеть закономерности, где клиенты буксуют

  • Брать консультации у наставников, кто уже достиг ваших целей

Путь долгий и непростой, но реальный
Если хотите идти со мной:
Я приглашаю вас на марафон 🚀«Точка перемен»🚀

Что в него входит:
Урок: «Ставим заряжающую цель»
коучинговая техника, по которой вы точно поставите свою цель, которая будет вас заряжать
Урок: «Составляем реальный план для достижения цели»
Урок-стратегическая сессия. Те самые 5 этапов составления вашей стратегии.
Урок: «Становимся поддержкой себе если ее нет от других»
Чтобы вы не сошли с дистанции даже при сложностях
Урок: «Находим время для цели даже если его нет»
Тут я дала стратегию, которую как раз использовала с моей клиенткой Ксенией, чтобы начинать действовать здесь и сейчас
Урок: «Возвращаемся в процесс без чувства вины»
Чтобы продолжать двигаться вперед при любых обстоятельствах
Урок: «Система самопинков для достижения цели»
Я поделилась своей системой как я ежедневно мотивирую себя и толкаю вперед
Урок: «Переестаем сдаваться если не получилось с первого раза»
Для больших целей, где не все факторы зависят от вас
🎁Бонус: урок «Проработка прокрастинации»

Вы приобретаете марафон сейчас.


Доступ у вас останется на 1 год.


А применять эти знания вы сможете абсолютно к любым вашим целям

и быстрее расти в любой сфере

ЧТО ГОВОРЯТ ТЕ, КТО УЖЕ РАБОТАЛ СО МНОЙ В ДРУГИХ ФОРМАТАХ
ИП Нашивочникова Анастасия Юрьевна
ИНН 772419863235
info@nastya-view.ru
Made on
Tilda